老爷子让李一凡做了一个起势，单手托球，自己则站在了她的身边。有了程老爷子的帮助，李一凡得以沉下心打拳，不用担心那个大铁球会因为技巧问题掉落下来。

　　还是像以前一样，每勃发一次心力，就打出一个动作，但这次李一凡的感觉已经完全不一样了。因为那个大铁球在自己的身体上缓缓的滚动，让她回忆起了上次洗桑拿时遇到的按摩师。但按摩师只能舒缓人的筋骨，这个大铁球能够压迫住人的气血，让李一凡勃动的气血不像以前那样肆意流窜。

　　程华山仔细的围绕在李一凡的身边，一旦铁球有出轨的迹象就用手轻轻一拔，让它不会到处乱跑；李一凡也记住了这个走势，重新再打的时候拳架子就会变得周正。太极拳是一门神奇的拳术，其实如果没有程老爷子的帮助，李一凡要练到这一点也不是不可能，但那样的话要用相当长的一段时间，还要有相当高的悟性。

　　太极祖师张三丰练拳的时候，就不可能有人在旁边指点，靠的就是自己的悟性。所以他是太极宗师，发明了这把钥匙，而后人则是用他的这把钥匙开启他留下的宝藏。程华山就是拥有这把钥匙的人，他的出现让李一凡不用自己去浪费时间摸索，直接将她带进了门槛。

　　而至于摔靠一类的打法，如果没有师父揍你几顿，练一辈子也是花架子。就像李一凡四脚着地的姿势，就是被人围着打出来的。所以练武，必须有高明的师父手把手的言传身教，以及在练功的时候不怕挨打的硬骨头精神。缺少这两点，武术就变成了舞术，和街边放音乐打拳的老头老太太一样了。

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