第67章进步飞速
呼!
宽敞的院落中,吴东一身练功服,正在缓缓练习桥马。
这是从黄飞鸿那,学到的内家桩功。
为此,吴东拿出了刘永福赠送的两门拳谱,才得到了黄飞鸿的悉心指点,甚至将虎鹤双形传授。
不得不说,黄飞鸿真乃君子也。
也是如此,吴东虽然没有拜入宝芝林,却是得以修炼宝芝林一脉虎鹤双形的真传武艺。
有了内家桩功,吴东感受并且凝聚身体劲道的速度,陡然加快。
加上鹰爪功的修习,使得他在劲力运用,起码在手脚的劲力运用上,颇有几分火候和心得。
短短一个多月时间,吴东的武艺进入了突飞猛进的提升阶段。
就是严振东这样的高手,察觉之后都难免露出惊讶神色,并表示吴东的武艺提升之快,超出了他的预料。
当然,这是可以肯定的……
每天药膳滋补身体,最近一段时间加上了得至严家铁布衫的配套药浴手段,还有五形拳中,虎鹤蛇豹四形的秘炼手段加持。
几厢叠加,身体底子迅速提升,修炼武艺自然事半功倍。
吴东早就明白,身体才是修炼武艺的根本。
所谓的修炼天赋,别看拳师们说得天花烂坠玄乎得紧,其实根本核心还是自身身体。
身体强健,修炼武艺速度自然迅速。
就算脑子不太灵光,可打套路总会吧,等武功套路打到熟极而流的地步,武艺自然而然也就登堂入室了。
相反,若是身体底子不好,就算脑子再灵光,身体根本就经受不住套路练习的消耗和折腾,不管如何努力总有天花板和极限。
吴东之前的身体,说实话亏空得有些厉害。
毕竟当了十四年乞丐,过着朝不保夕的生活,没挂掉已经算是运气相当不错了。
之后吴东穿越而来,通过药膳滋补,还有合理的膳食营养搭配,这才慢慢开始弥补之前的亏空。
另外,前世他将地趟拳修炼到快要出神入化的境界,让他对于拳术修炼有自己独特的见解,只要是拳法套路很容易就能上手,甚至登堂入室也不难。
这才是他修炼鹰爪功速度飞快的主要原因,并且也因此拥有了不俗的战力。
直到刘永福赠送两门五形拳谱,通过这两门拳谱他从严振东和黄飞鸿那,换取了足够的修炼资源,这才开始真正有了提升身体根本底蕴的机会。
各种辅助手段,比如更高级的药膳,以及耗费惊人的药浴等等,固本培元的效果有其极限。
最关键的还是内家桩功,这才是养护并且提升身体根本的核心手段。
一套桥马练完,收功时额头微微冒汗,身体内部却是暖烘烘的好不舒服。
几个跨步来到了厨房,灶台前的桌子上已经摆好了热气腾腾的药膳,空气中有淡淡的好闻药香弥漫。
一碗药粥下肚,按照前世学到的呼吸吐纳之
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