事后,韦夏向科比道谢,多亏他的提醒,他才能在暴风雨来临之际做好充分的心理准备。
“别客气,菲尔当初也是这么对我的。”科比对此感同身受。
第一百五十八章苦行僧般的训练
关于湖人的历史,韦夏这几天了解得够多了,他要翻开新篇章。
他独自一人练起了投篮,巧的是,科比同样在他旁边的场地练投篮。
科比有加里·维蒂看着,而韦夏只能一个人练。他时不时会把目光转向科比所在的位置。他发现科比一直在投油漆区外左翼跳投。
韦夏练完一轮投篮总共用了40分钟。
科比光是左翼跳投就坚持了40分钟。
韦夏休息的时候,科比依然在投篮,最终,他将这个时间提升到70分钟。
一个投篮点,连续练习70分钟。
这是多么的枯燥乏味?韦夏没有打扰科比,就在旁边看着,希望从中吸取经验。
科比的训练完全不特别,他练完了左翼的跳投,接着去右翼,他的这副架势让韦夏丝毫不怀疑他会在右翼继续投70分钟。
打磨技术可能是训练场上最枯燥的事情,如果不能忍受每时每刻重复同一种训练,自然也无法达到完美。
韦夏去力量房着重练了核心和上肢,再看时间,已经是晚上七点。
包括科比在内,许多人离开了。洛杉矶的夜生活十分丰富,许多人来训练都是打卡下班的心态,不会有人留下来加练。
科比就算想加练也不成,除了训练和比赛,他还有许多活动要参加。
韦夏在丰田中心的食堂蹭了一顿饭,休息了20分钟。
“你是想留下来加练吗?”保安看出了他的念头。
“会给你们添麻烦吗?”如果会,韦夏大可回到家里加练。他只是单纯更喜欢丰田中心的训练场。
保安立即摇头道:“当然不会,你自便。”
算算时间,加入湖人队已经有四个月的时间,季前赛不算的话,韦夏为湖人打了两场比赛。
三角进攻是他从未打过的战术,而这套战术几乎和菲尔·杰克逊捆绑到一起了。
正是凭借这个号称属于超级巨星的战术,杰克逊的球队从1991年至今拿下了15座总冠军中的9座。
是什么让这套体系带来了这么多的冠军可能性呢?为什么呢?是的,我们都知道这跟三角形有关。
“这套体系千变万化,”杰克逊在《NBA教练员训练指南(NBACoachesPlaybook)》一书中解释道。“这是一种哲学,是思维和执行的恒定方式,从我们拿到球开始,就应该尽快运转起来。在由守转攻的回合转换中,球员们自然而然地有效跑位,使我们在恰当的位置和节奏中,将球带过半场。”
听见没有?哲学。
突然间就高大上了有没有。
还是人家罗德曼实在,他非常鲜明地指出
请收藏:https://m.sb17.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)