我趴到地板上，右脚缓缓往上翘，尽可能的控制右脚往脑袋方向移动
以我多年练武的底子，想要在趴着的情况下，将腿脚压到肩头，虽然有点难度，但还是能做到
真正困难的是，在把右脚呈笔直状态紧贴着背部，脚后跟搭在肩头后，双手还要平举向前同样保持笔直
然后左脚发力，撑起整个身子的重量，让身体悬空
这才是最艰难的一点！
我趴到地板上，右脚缓缓往上翘，尽可能的控制右脚往脑袋方向移动
军欢诱宠,上校是军痞：060 生死一线 发表于 2016-07-28 04:36:32以我多年练武的底子，想要在趴着的情况下，将腿脚压到肩头，虽然有点难度，但还是能做到
开局就造航空发动机：查看更多章节... 发表于 2021-02-28 09:29:59真正困难的是，在把右脚呈笔直状态紧贴着背部，脚后跟搭在肩头后，双手还要平举向前同样保持笔直
独家宝贝：总裁老公超宠的：第320章：穿上我为你设计的婚纱（大结局 发表于 2021-12-16 18:03:00然后左脚发力，撑起整个身子的重量，让身体悬空
超级电鳗分身：第二百七十四章 精校版 发表于 2020-07-27 07:32:21这才是最艰难的一点！
烈血战神：第一千零五十六章 反击 发表于 2019-05-21 00:22:12