我趴到地板上,右脚缓缓往上翘,尽可能的控制右脚往脑袋方向移动
以我多年练武的底子,想要在趴着的情况下,将腿脚压到肩头,虽然有点难度,但还是能做到
真正困难的是,在把右脚呈笔直状态紧贴着背部,脚后跟搭在肩头后,双手还要平举向前同样保持笔直
然后左脚发力,撑起整个身子的重量,让身体悬空
这才是最艰难的一点!
我趴到地板上,右脚缓缓往上翘,尽可能的控制右脚往脑袋方向移动
军欢诱宠,上校是军痞:060 生死一线 发表于 2016-07-28 04:36:32以我多年练武的底子,想要在趴着的情况下,将腿脚压到肩头,虽然有点难度,但还是能做到
开局就造航空发动机:查看更多章节... 发表于 2021-02-28 09:29:59真正困难的是,在把右脚呈笔直状态紧贴着背部,脚后跟搭在肩头后,双手还要平举向前同样保持笔直
独家宝贝:总裁老公超宠的:第320章:穿上我为你设计的婚纱(大结局 发表于 2021-12-16 18:03:00然后左脚发力,撑起整个身子的重量,让身体悬空
超级电鳗分身:第二百七十四章 精校版 发表于 2020-07-27 07:32:21这才是最艰难的一点!
烈血战神:第一千零五十六章 反击 发表于 2019-05-21 00:22:12